도파민형 인간, 야너두! 응 나두! - #7일 책 읽기 4일차

7일 책읽기 챌린지 + 제발 병x같이 자기계발 유튜브 보지마세요 제발 병x 같이 자기계발 유튜브 같은거 보지 마세요. 몇 십개 봤으면 족합니다. 7일 글쓰기 챌린지(4.1~4.8... m.blog.naver.com 최근에 우연하게 알게 된 도파민 중독이라는 개념 때문에 언젠가 한 번 도파민 관련 책을 읽어야겠다는 생각을 하고 있었다.

나를 기다리기라도 했다는 듯이 제목부터가 '도파민형 인간'이다. 내가 도파민에 관심을 갖게 된 것은 정말 우연이었다.

최근 나는 내가 '무엇에 중독된 것 같다.'라는 느낌을 자주 받게 되었고, 관련해서 이것저것 검색을 하다 보니 원인을 도파민에서 찾았기 때문이다.

'독서 첼린지 문제로 1시간 정도만 읽은 관계로 앞의 부분에 대해서만 정리하고자 한다.' 책의 서두에서 저자는 도파민이 우리 인체에 어떤 식으로 영향을 미치는지에 대해서 예를 들어서 설명을 해준다.

대부분의 예가 연애, 섹스 그리고 마약인 게 조금 아쉽긴 하다. 실제로 책을 읽기 전 리뷰를 보...