곤약 떡볶이떡 다이어트 곤약 떡볶이 만들기 오늘은 곤약 떡볶이 떡을 활용해서 다이어트 떡볶이 만들기를 해볼게요. 떡볶이 떡은 곤약을 사용하고 단맛은 알룰로스를 사용해서 칼로리를 낮춰 만들어 봤지요 맛도 좋은데 다이어트에도 좋으니 일석이조 요리랍니다.
곤약의 식감이 좋아서 아이들 또한 맛있게 잘 먹더군요. 식단 관리할 때 떡볶이가 가장 먹고 싶은데 곤약으로 만드니 걱정 없이 먹을 수 있어서 좋았답니다.
그럼 지금부터 곤약 떡볶이 떡으로 다이어트 떡볶이 만들기를 시작하겠습니다. -3인분 기준- 재료 곤약 떡볶이 3봉지 파 2개 어묵 2장 육수 쌀뜨물 700ml 코인 육수 3알 고추장 3스푼 간장 3스푼 알룰로스 6스푼 카레 가루 반 스푼 재료입니다. 떡볶이 곤약 3봉지와 어묵 2장 파, 코인 육수 3알 사용했어요.
그리고 쌀뜨물 700ml를 준비했습니다. 생략해도 좋아요~ 곤약 깨끗이 씻어주세요 특유의 비린내가 나기 때문에 여러 번 반복해가며 씻어주셔야 해요.
양념이 잘 배어들게 안이 ...
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