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닭 가슴살 스프링롤 (월남쌈) 만들기 다이어트 음식 레시피

 닭 가슴살 스프링롤 (월남쌈) 만들기 다이어트 음식 레시피

안녕하세요 '-' 갑자기 호이안 야시장에서 먹었던 새우 스프링롤이 너무너무너무 먹고 싶은 거예요? 갑자기 다낭을 갈 수가 없으니 집에서 해먹어야겠다!

하고 퇴근 후 마트 가서 바리바리 장을 봤네요 닭 가슴살 스프링롤 월남쌈 재료 라이스페이퍼 로메인 상추 파프리카 오이 당근 닭 가슴살 or 새우 월남쌈 소스 신남드라이브 마트에서 사 온 싱싱한 로메인 물에 씻어서 물기 탈탈 털어놔 주세요! 이번엔 티 아시아 월남쌈 사 봤어요!

5천 원대였나..? 야채 손질하느라 사진을 못 찍었어요...

당근, 오이, 파프리카 채 썰어주세요.ㅎ.ㅎ 사이즈는 상관없는 것 같아요 무조건 아삭해서 맛있어요! 마트에서 사 온 냉장 닭 가슴살 전자레인지 25초 돌려 야채들이랑 비슷한 크기로 잘라줬어요!

재료 준비 끝^^ 데치고 밑간하고 그럴 거 하나도 없이 날 것 그대로 준비해 주면 되어서 아주 간편한 스프링롤! 칠리소스 쓰시는 분들도 많던데 저는 느억맘 느낌 내고 싶어서 월남쌈 소스 구입했습니다!

물은 미지근하...

# 다이어트레시피 # 다이어트요리 # 닭가슴살스프링롤 # 스프링롤 # 월남쌈