[다이어트 일기] 다이어트 일기 22일차 의욕이 떨어질 땐

하루다이어트일기 [다이어트 일기] 다이어트 일기 22일차 의욕이 떨어질 땐 siyon 2018. 3. 30. 12:51 이웃추가 본문 기타 기능 요즘 늦잠을 자서 아침은 계속 못 먹는 중이다 ..... 닭가슴살 소시지가 요즘 너무 먹기 싫다 너무 많이 먹어서 물리는 건가....

카레맛을 먹으려는데 너무 이상해서 케챱에 찍어먹었다 ㅠ 할라피뇨도 먹음.... 점심 - 닭가슴살 소시지, 사과 1개, 할라피뇨 - 그리고 사진은 안 찍었지만 김에 밥을 조금 싸서 2번 먹음 ㅎ 먹으면 안되는데 너무 먹고 싶었다....

헬스 유산소 40분 + 근력운동 30분 발목에 염증이 나서 요즘은 운동을 살살하고 있다 그런데 식욕이 넘쳐서 큰일이다... 마법이 다가오고 있어서 그런가 저녁 - 작은 고구마 2개, 방울토마토 7개, 계란 2개 - 요즘 식욕이 장난없어서 계란도 노른자까지 다 먹는다 노른자도 맛있게 느껴지는 건 배고파서인가....

뭔가 계속 배가 고프고 발목 염증으로 운동 잘 못하니까 의욕이 떨어...

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