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풀림일지 Vol.5_4/5 하프 서브2 달성! 다이어트는 역시 달리기

 풀림일지 Vol.5_4/5 하프 서브2 달성! 다이어트는 역시 달리기

안녕하세요, 내 삶의 진정한 풀림을 드리고자 하는 양세진 원장입니다. 4월 5일,2026 더 레이스 서울 21K, 하프를 뛰고왔습니다. 이번 레이스에서는 감격스럽게도 서브2(Sub-2)를 달성했습니다.

하프, 서브2 달리기의 감각, 아직 떨어지지 않았습니다. 2024년에는 1시간 50분이라는 기록을 세웠었습니다. 그때의 감각이 아직도 선명합니다.

하지만 작년 개원 이후 운동을 거의 하지 못하면서 기록은 2시간 18분까지 밀리기도 했죠 (ㅠㅠ) 체력이 떨어진 걸 몸이 알았고, 달리면서도 예전 같지 않다는 걸 느꼈습니다. 그래서 이번 서브2 달성은 기록 자체보다도 다시 올라올 수 있다는 것을 확인했기에 더 의미가 있었던것 같습니다. 1시간 50분에는 아직 못 미치지만, 여름 동안 훈련에 더 박차를 가하려 합니다.

더레이스 서울은 식목일이어서 그런지 비가오려고 하늘이 어둑어둑하고 해도 나지않았는데, 달리다보니 해가 나기 시작했습니다. 인증샷도 같이 올려봅니다.

달리기 전과 후 입니다, 세...