키토제닉 다이어트 18~23일째

키린이들은 케톤수치를 소변검사로 한다고 해서 다른 성공후기보다 살도 더디게 빠지고 불안한 마음이 들어 주문하여 나도 꾸준히 일주일 정도 검사해보고있다. 처음엔 반응이 분홍색도 아닌 색이 나와서 너무 우울했다.

역시 반응이없구나.. 포기할까..?

근데 이왕한거 꾸준히 해보자 검사한지 3일째 보라색을 보았다. 이게 모라고 희망이 생기면서 힘이 난다.

ㅋㅋ 현재 -2.3키로 뿐이 안빠졌는데 그날이 찾아 왔다. 그날엔 잘안빠진다고 하니 불안하지만 계속해봐야지~ 자연식물식했을때 그심한 변비로 포기했던 1인으로써 우선 키토제닉은 변비도 없고 잘맞는 기분이다.

코로나19도 2단계로 필라테스도 다시하니, 열심히 해봐야지.! Previous image Next image 키토제닉 18~23일째 먹은 음식들 이때부터는 아보카도 낫또 아채를 쫌 먹어주고있다....