안녕하세요 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다. 어제 만보걷기 & 오늘 미라클모닝 으로 출발하는 불금입니다.
아침에 일어나 밖으로 나오니 상쾌한 공기가 가슴 속을 파고 듭니다. 밤사이 잠들었던 세상을 둘러 보며 동네 한바퀴 거닐어요.
맑은 하늘과 지저귀는 새소리~ 평소엔 들을 수 없는데, 미라클모닝이 주는 선물인 가 봅니다. 해맑은 웃음소리 가득했던 자리엔 동심을 기다리는 흔적이 느껴집니다.
이제, 모닝 계단오르기를 해 볼까요? 지하 3층에서 출발 !!
6분의 벽을 깨기 위해 힘차게 두 계단씩 점프 합니다. 헉!
숨이 차 오릅니다. 허벅지가 ㅎㄷㄷ ~~ 17층입니다.
이제 딱 절반 왔네요. 맨날..........
다시, 알찬하루 만들기~️ (5일차)에 대한 요약내용입니다.
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