[DAY-6] 동기부여 모닝콜

명사와 만나는 아침 당일은 미국의 변호사이자 동기부여 연사인 '멜 로빈스'의 이야기를 청취했습니다. '5초의 법칙' 저자이기도 하죠. 영상 속 핵심 내용은 ' 중간 과정의 시각화'였습니다.

'중간 과정의 시각화'는 우리가 최종 목적지에 대한 시각화를 하지만, 매번 실패할 수밖에 없는 것에 대한 해결책입니다. '멜 로빈스'는 강력한 어조로 이야기합니다.

결과에 대한 시각화는 틀렸다고요. 목적지로 가기 위한 과정에 있어 정말 힘든 순간이 오면 중도 포기를 하는 경우가 생길 수 있기 때문에 해당의 이야기를 전달합니다.

한편, 부정적인 생각은 뇌에 영향을 미쳐 부정의 확장을 부른다고 이야기합니다. 그러니 일부러 부정적인 생각을 스스로에게 끌어들일 필요는 없겠죠.

사실 어렵지 않은 이야기입니다. 다만 연습이 필요한 부분이기도 합니다.

다시 '중간 과정의 시각화' 이야기를 조금 더 해보면,'멜 로빈스'는 목적지를 가기 위한 과정들을 떠올려보며, 순간마다 힘든 과정들을 이겨내고 전진해 나가는 자...