미라클 모닝 해보고 있어요. (작심 5일 체험 후기)

Miracle Morning Millionaires를 읽고 시작해 본, 미라클 모닝 5일 후기를 남겨 봅니다. 미라클 모닝의 완성은 아침에 2시간 동안, Life S.A.V.E.R.S를 하는 것입니다.

S.A.V.E.R.S 는 Silence(명상), Affirmation(확언), Visualization(시각화), Exercise(운동), Reading(독서), Scribing(글쓰기) 입니다. 저는 2주 마다, 기상 시간을 30분 씩 앞당겨서 S.A.V.E.R.S 의 일부를 시작해 보는 것으로 계획을 짰고, 이번 주 월요일부터 시작을 했습니다. 10/31 ~ 11/13 (2주) 6시 30분 ~ 7시 : 명상/시각화 + 확언 + 운동 11/14 ~ 11/27 (2주) 6시 00분 ~ 7시 : 명상/시각화 + 확언 + 운동 + 독서 11/28 ~ 12/11 (2주) 5시 30분 ~ 7시 : 명상/시각화 + 확언 + 운동 + 독서 + 쓰기 12/12 ~ 12/31 (2주) 5시 00분 ...