회복이란 무엇일까?

다산 정약용 명언집 회복이란? 이전으로 돌아가는 것이 아니라 이전과 확실하게 결별하는 것이다.

라는 문장을 오늘 되새기면서 회복에 대해 생각해봅니다. 회복이란?

두가지 전제가 함께합니다. 망가졌던 적이 있다는 것.

망가졌던 걸 고쳐놨다는 것. 다시 망가지지 않기위해서 재발을 방지하는 것.

그것을 위한 필요조건은 '확실한 이별' 다이어트를 성공해서 요요현상을 물리치려면 필요한 것은? '올바르지 못한 식습관'과 이별 나를 힘들게하는 인간관계로 인한 심리적 고통을 겪었다면?

'해당된 주위 사람들'과 이별 그렇습니다. 확실한 이별만이 '답'입니다.

회복한 것에 감사하며, 회복하게 도와준 모든 것에 감사하며, 나를 망치는 식습관과 루틴과 주위 환경과 사람들에게서 완벽하고 확실한 '이별'을 합니다. 이별은 슬픈 것이 아니고, 이별은 즐거운 것도 아닙니다.

이별은 시간을 통해 지나오는 과정입니다. 모든 것은 시간을 통과하여 결론을 냅니다.

내가 놓은 그 인연은 나를 살리기위함. 내가 잡은 그 인...