심리 다락방 1화_나의 걱정 테스트

어서 오세요. 이곳은 지친 당신의 마음을 다독여주기 위한 심리 다락방입니다.

우리나라는 OECD 국가 중 행복도가 뒤에서 4번째인 최하위권의 행복지수를 가진 만큼, 지금 이 순간에도 마음이 지치고 힘드신 분들이 많을 것 같아요. 그러나 소중한 당신의 마음을 지친 상태로 계속 방치할 순 없어요.

몸이 아프면 어디가 아픈지 정확히 알고 푹 쉬어주어야 하듯이, 마음도 마찬가지예요. 그렇기에 나의 마음의 웰빙을 위해서는 내가 지금 어떤 마음의 문제를 겪고 있는지를 정확히 알고 쉼과 치유가 필요할 거예요.

요즘 나의 마음이 얼마나 지쳐있는지 들여다보고, 나의 마음을 어떻게 치유해야 할지 고민이신 분들이 계신다면 여기에 있는 간단한 걱정 테스트를 진행해 보세요. 자신에게 해당하다고 생각하는 걱정들 옆에 체크 표시를 해보세요.

아주 가끔씩 하는 걱정이라고 해도 모두 포함해 주시길 바랍니다. 자신이 해당한다고 느껴지는 부분에 모두 체크해 보았나요?

어떤 카테고리의 걱정이 가장 많았나요? 또는 전반...

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