상도동헬스장 PT 운동 집중 잘 되는 분위기 원한다면! 헬스장을 고를 때 어떤 걸 중요하게 보시나요?
저는 기구가 많은 것도 중요하지만, 분위기나 사람들, 그리고 운동하는 데 불편함이 없는지를 우선으로 봐요. 최근에 스마트짐 상도점에 다녀왔는데요, 그동안 다녀본 상도동헬스장 중에서 손에 꼽는 분위기라 정보 공유해 보려고 합니다.
위치 상도역 역세권 스마트짐 상도점 서울특별시 동작구 만양로 14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간: 7시 ~ 23시 토요일만 9시 ~16시 휴무: 2,4 번째 일요일 민생회복 소비쿠폰 사용 가능! 여기는 규모는 아담하지만, 기구 배치가 효율적으로 되어 있어서 각 파트별로 운동이 다 가능해요.
저는 주로 파워랙에서 시간을 많이 보내는데요. 데드리프트와 턱걸이 연습만 해도 온몸에 담이 쫙~ 안정적인 구조에 중량 조절이 편해서 PT 샘 도움 없이도 혼자 잘 쓰고 있어요.
저처럼 프리 웨이트를 즐기시는 분들께는 정말 도움 되는 기구예요. PT 권유 ...
