안녕하세요.파주효림 주간보호센터의 블로그에 오신 여러분!!! 백업봉으로 다양한 크키와 모양으로 운동의 강도를 조절하기 용이합니다.
운동을 시작하기 전에 충분한 스트레칭과 움직이기 전의 워밍업이 필요합니다. 실버도구 백업봉 체조 "단오부채만들기" 창의 미술 "단오부채" 몸의 긴장을 풀고,팔,어깨 관절 및 근육의 협력작용 연합작용,유연성의 향상에 도움을 준다.
음악에 맞춰 율동을 하며 신체조절 능력을 키우며 흥겹게 수업을 시작합니다. "단오부채"미술 활동을 통해, 다양한 재료를 사용하며 미술표현능력을 향상 변기통 게임 "변기통 게임" 상지체조를 통하여 혈액순환을 좋게 하고, 어깨 관절 및 팔 근육의 유연성이 증진 이 게임은 발사대에 장난감 똥을 놓고 손으로 튕겨 변기에 넣는 게임입니다.
가장 먼저 자신의 장난감똥을 변기안에 다 넣은 사람이 승리합니다. 어르신들의 소근육 증진 및 집중력 향상에 도움을 드립니다.
즐거운 효림 행복한 효림 파주효림주야간보호센터 경기도 파주시 미래로602번길 ...
원문 링크 : 파주(운정)주간보호센터 어르신들 일상 활동 입니다!
