소도구 체조 안녕하세요.파주효림 주야간보호/방문요양입니다. 날씨가 점점 더 추워지는 11월입니다.
추운 날씨에 감기 조심하시고 행복과 웃음 가특한 11월 되시길 바랍니다. 컬러 플래그 실버 인지 체조( 컬러 플래그) 파주 효림주야간보호센터 어르신들과 전신 스트레칭 체조를 따라 하여 몸의 근육을 풀어주고 컬러 플래그 들고 색 인지 훈련을 해봅니다.
음악에 맞춰 박자감,리듬감을 익히며 신체 조절 능력을 키웁니다. 신체기능을 골고루 향상 시키며 즐겁게 마무리 합니다.
창의 미술 (가을 자작나무) 어르신들과 상지 체조를 하며 몸의 긴장을 풀고 ,팔,어깨 관절 및 근육의 협력작용,유연성의 향상에 도움을 줍니다. 가을 자작나무 미술 활동을 하며 창의적 미술표현을 향상시키고 자기 표현능력을 증진 시킵니다.
써클링 (소도구 체조) 소도구 체조( 써클링) 효림어르신들과 전신 스트레칭 체조를 따라 하여 몸의 근육을 풀어주고 음악에 맞춰 움직임으로서 신체 조절 능력을 키우고, 운동신경을 향상 시킵니다....
원문 링크 : 효림 주야간보호센터~~!! 어르신들의 일상을 소개합니다.
