안녕하세요, 이웃님들 ! 운동하는 하쮸맘입니다 :D어제 혹시 클린한 한끼는 챙겨 드셨나요?
저는, 연휴동안 꾸역 꾸역 먹은 저를 반성하며 그래도 어제 하루 만큼은 삼시세끼 클린하게 먹었습니다! (물론 간식은 안 클린...)여러분, 요거트 좋아하시나요?
그 중에서도 저는 그릭요거트 를 좋아한답니다.다이어트 식단의 아침 단골 메뉴인 이 그릭 요거트.그릭요거트에 시리얼이나, 그래놀라, 과일등을 올려 먹으면 든든한 아침 식사가 되죠? 그런데, 이거 마트에서 사면 은근 비싸요.
매일 먹기에는 상당히 부담스러워요! 그래서, 집에서 직접 만들어봤습니다!!
(제가 최근에 리뷰한 제품..........
전자레인지로 그릭요거트 만들기에 대한 요약내용입니다.
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