비오는 날 모래놀이터 맨발걷기

비오는 날 모래놀이터 맨발걷기를 해봅니다. 비가 많이 오다가 잠시 적당히 내릴 때 우산 쓰고 30분 가량 맨발걷기를 했어요.

비가 많이 오는 날은 가까운 곳에 맨발로 지압을 하고 조금이라도 걸을 곳이 있다는 것이 좋게 느껴집니다. 비가 많이 쏟아지기 시작해서 헬스장으로 장소를 옮겼어요.

독감 걸린 후로 한달 반 정도는 헬스장 출입을 안했지만 이제 다시 왔어요. 어제 생로병사에서 방영된 맨발로 걸을 때 생기는 일을 주의깊게 보니 맨발걷기와 운동에 관한 동기부여가 됩니다.

지속적으로 맨발걷기를 해나가야겠어요. #맨발걷기동기부여 #비오는날맨발걷기...