생로병사의 비밀 맨발로 걸으면 생기는 일

생로병사의 비밀 맨발로 걸으면 생기는 일이 오늘 밤 10시에 방영된다고 해서 기대하는 마음으로 기다리다가 시청했어요. 4주간 맨발걷기 실험의 결과로 눈에 보이는 건강의 변화들을 확인하니 놀라웠습니다. 맨발걷기를 하며 느껴지는 생생한 촉감을 이야기하고 지압이 되어 건강해지고 기분이 좋아진다는 후기들이 공감이 되었어요.

흙만 보면 맨발로 걷고 싶다는 이야기에도 공감이 갔어요. 맨발걷기를 이제 막 시작한 분들의 이야기와 맨발걷기 고수 분들의 이야기를 들으며 공감도 되었고, 가족과 좀 더 자주 같이 흙을 함께 맨발로 걸어야겠다는 생각이 들었어요.

혼자서는 사뿐사뿐 맨발로 잘 다니는데 아이들과 남편과 함께 하는 맨발의 여정을 계속해서 기분 좋게 만들어 가야겠습니다. 과천 향교계곡 옆 공터 맨발로에 새로 만들어진 황톳길에 아이들과 함께 찾아가봐야겠습니다.

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