땅콩버터가 그렇게 괜찮나 싶어서 유행에 늦었지만 저도 한번 궁금해 먹어봤어요!! 홈플러스에서 파는 것 중에 집어온 슈퍼너츠 피넛버터 크런치입니다.
거친 식감을 좋아해 크런치로 택했고 나중에는 스무스도 사 오긴 했어요ㅋㅋ 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 땅콩버터는 고지방 식품 중 하나로 어마어마한 칼로리를 자랑해요. 그러나 지방 대부분은 우리 몸에 좋은 불포화지방산으로 구성되어 있고 주 재료인 땅콩에는 올레산과 리놀렌산이 풍부하게 들어 몸속 나쁜 콜레스테롤만 골라 없애는 역할을 해 심혈관질환 예방에 긍정적인 역할을 해준대요.
또한 각종 영양소와 미네랄, 항산화 성분이 포함되어 피부와 근육 회복 등 건강에 여러 도움이 된다고 합니다. [참고] 땅콩버터가 다이어트 식품이라고?
- 헬스컨슈머 [헬스컨슈머] 미드를 시청할 때 자주 보게 되는 익숙한 장면이 있을 것이다. 바로 주인공이 부엌찬장 속에서 무언가를 꺼내 맛있게 퍼먹거나 빵 등에 발라먹는 먹는 장면이다.
이 음식이 뭔지 예상이 되는가? 그....
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