눈건강, 안구건조증, 루테인지아잔틴의 효능 및 섭취방법 요즘 기온이 낮아지면서 날씨가 많이 건조해졌죠? 전 회사에 있으면 오후 4시 이후부터는 눈가, 입가의 피부가 땡기더라구요.
주름 관리를 더 신경쓰는 계절이 왔네요.ㅎㅎ 또한 눈도 건조해져서 안구건조증 때문에 지금부터 인공눈물을 달고 살기 시작하는데요. 3년 전부터인가 눈 영양제를 먹기 시작하면서 부터는 인공눈물을 많이 안 넣게 되더라구요. 제 주변에도 눈 영양제를 많이들 드시고 있는데요.
컴퓨터와 스마트폰 사용량이 많이 늘어나서 눈이 나빠지는 속도와 노화가 많이 빨라졌어요. 저도 제 눈을 많이 혹사 시키고 있습니다.
ㅜㅜ 우리 몸의 여러 장기 중 특히나 눈은 한번 나빠지면 회복시키기 어렵기 때문에 건강할때 잘 관리를 해야 하는데요. 특히 황반색소를 늘려야 한다고 합니다.
그래서 오늘은 눈 건강을 위해 많이 드시는 '루테인지아잔틴'에 대해서 한번 올려볼게요. 루테인 난소의 황체 세포 안에 있는 황색 색소의 호르몬으로 카로티노이드 ...
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