<염증에 좋은 노니의 효능, 섭취, 주의> 안녕하세요 멋진 언니들 입니다.^^ 노니 들어보신 분들 계시죠? 요즘은 노니에 대해서 방송도 거의 안 할 정도로 조용하긴 하지만 3년 전쯤 코로나 발생 전까지 인기가 있었던 걸로 기억해요.
저도 그때 노니를 처음 접하고 먹기 시작했어요. 종기, 다래끼가 가끔씩 났는데 노니가 염증을 낮춰주는 데 도움이 된다는 얘기를 들었거든요.
지금도 한 번씩 먹고 있습니다. 그래서 오늘은 노니에 대해서 포스팅해보겠습니다.
노니 괌, 하와이, 피지 등의 남태평양 지역에 사는 열대식물 노니는 '인도 뽕나무' 또는 '치즈 과일'이라고 불립니다. 인도, 하와이 등의 남태평양 지역에서 서식하지만 적응력이 좋아서 그늘진 곳, 화산지형 등에서도 재배하고 중국, 호주, 동남아, 인도 등지에서도 두루 재배하고 있습니다.
노니는 씨앗을 심고 열매를 맺기까지 1~2년 정도 걸립니다. 다 자라면 나무 길이가 3~12m 정도 된다고 해요.
엄청 자라네요. 노니 열매는 울퉁불퉁하고...
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원문 링크 : 염증에 좋은 노니의 효능, 섭취,주의
