요즘 같은 무더위에 입맛도 없고 아이 반찬 챙기기도 고민되시죠? 오늘은 맵지 않고 간단하게 만드는 상추 샐러드 3가지 레시피를 소개해요.
고추장도, 올리브오일도 없이 집에 있는 재료로만 준비했어요. --- 1. 새콤달콤 간장 상추 샐러드 재료 상추 간장 1 식초 1.5 참기름 1 설탕 또는 올리고당 0.5 깨소금 약간 만드는 법 1.
상추는 씻어서 물기 제거 후 찢어요. 2. 드레싱 재료를 섞고, 먹기 직전에 버무려요.
포인트 → 새콤달콤해서 아이도 잘 먹어요. → 입맛 없을 때 식욕 돋우는 기본 샐러드입니다. --- 2. 데친 상추 두부 샐러드 재료 상추 두부 1/2모 간장 1 참기름 1 들깨가루 또는 깨소금 1 소금 약간 만드는 법 1.
상추는 뜨거운 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기 꼭 짜주세요. 2. 두부는 으깨서 물기를 제거합니다. 3.
간장, 참기름, 들깨가루를 섞어 무쳐주세요. 포인트 → 따뜻한 밥에 비벼 먹기 좋은 고소한 샐러드입니다. → 마요네즈 없이 부드럽고 건...
