[240409]수영 38회(최강야구 같이갈분? +23번째 강습️)

안녕하세요 새벽 수영 다녀온 스트롱비포입니다. 진짜 갔다 새벽 수영!

전미가 감동함 (아님) 4/9 화요일 화요일 수업 정말 오랜만에 가는데요? 간다고 블로그에 공표 해놔서 어쩔 수 없이 갔습니다.

이제 머리를 안감고 수영장에 가기엔 새벽 6시는 너무 밝네요. 좀 부끄러워요 떡진 머리 숨기고 싶은데 뚜시 오늘의 수영복 후그 꺼 ( 지난 덕덕스 모임 교환 제품!)

내 수모! 오늘의 수업 -킥판 잡고 접, 평,자 1바퀴씩 -오리발 끼고 배영 2바퀴 -오리발 하고 한손접영 3바퀴씩 *양손 -오리발끼고 잠영으로 갔다가 접영으로 오기 -ㄷ 자로 앉아서 발차서 헤드업 디귿자로 앉는거는 처음 해봤는데 허리 세워!

세워! 하는데 고개숙인 여성 됨 잠영으로 가는데 오래가고 싶어서 고개 푹 숙이고 하다가 강냉이로 바닥 시추함 아팠지만 주짓수로 단련된 맷집으로 태연한척함 오랜만에 복귀한 이모가 처음 봤을 때도 잘했는데 이제 많이 늘었다고 했다 사소한 기쁜일 1개 적립 오리발을 끼면 잘 나가야하는데 앞벅...

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