[240514]수영 43회(28번째 강습️, 상급반)

안녕하세요 또 새벽수영에 가다니 이제 거의 인어가 된 벨루가 스트롱 비포 인사드립니다 지난 포스팅에서 자랑한 졸린 입었습니다 졸린은 졸린으로 맞춰보기 옷입으러 수영 다니냐? 네!

졸린 이래서 입는구나 생각보다 살 뽈록은 없고 물밖에서도 넉넉했다 취향으로 따지면 30사서 겨우겨우 입는게 나을까 싶긴한데 그러면 너무너무 하이컷일듯 입수색이 진짜로 예쁨 5/14일 화요일 째수보다 늦수가 낫다고 열심히 도착해서 정각입수함 버스타고 2~30분 거리라서 가는게 쉽지 않다 오늘의 수업 화요일 수업은 빡센걸로 유명해서 긴장함 심지어 핀인데 나 숏핀밖에 없음... 50미터 * 4개가 한세튼데 접영 - 갈때 양팔 올때 자유형 -갈때 한손씩 올때 배영 -갈때 돌핀킥 많이 올때 배영스윔 갈때 노브레싱 접영 올때 자유형 이런식으로 세트로 짜서 했다 헤드업 - 갈때 평영헤드업 올때 자유형 -갈때 접영헤드업 올때 배영 -갈때 자유형 헤드업 올때 배영스윔 갈때 앉아서 헤드업 올때 자유형 이렇게 4영법 다하고 잠...

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