[240813,14,21] 주짓수 241,2,3회(일상,칼라슬리브, 몸상태메롱)

새벽수영 일기로 돌아오려고 했는데 늦잠자서 (정확히는 일찍 일어나려고 10시에 수면보조제를 먹고 잤는데 보조제가 보조를 너무 잘해서 늦잠잤습니다) 주짓수 일기로 돌아온 스비 인사드립니다 꾸벅 8/13일 화요일 뭘하다가 월요일 안갔는지 모르겠지만 월요일 기억이 없다 블로거 특 : 포스팅 안하면 까먹음 이번 여름은 무지하게 덥다는 것 말고는 기억이 없다 이번주 수업은 키스오브 드래곤 방어하기 키스오브 드래곤은 아래와 같은 동작이다 상대를 칼라앤 슬리브로 잡았을때 다리 밑으로 들어가서 (베림보로 느낌) 상대를 내 무릎위로 앉혀서 통 튕겨서 백을 잡는 것 정확히 말하면 배가 풍족하고, 목이 딱딱하고 무릎이 후진 나는 잘 안쓸듯 주짓수의 장점은 끊임없이 스스로에 맞는 기술을 찾아 나설 수 있다는 점 ! 물론 뭐가 안맞는지는 잘 알겠는데 잘 맞는건 아직 잘 모르겠다 방어하기로 들어가서 상대방이 파고 들때 바로 무릎을 땅에 대서 누르고 상대를 누름 (목에 부담이 갈 것 같은 기분이라 좀 무서웠음...