[251201,03,08,10,15,16,22] 주짓수 387,8,9,40,41,42,43회(주짓수 복귀,12월 일상,뮤지컬 물랑루즈)

주짓수 본업 블로거 복귀 12월이 되어서 다시 주짓수를 등록했습니다 몇주짜리가 모여서 본의 아니게 일기가 너무 길어요 12월 주짓수 일기가 되었습니다 즐겁게 봐주세용 다시 돌아온 도장 나 없어도 이 세상은 아무 문제가 없다 자의식 과잉이었습니다요 이번주는 싱글엑스 싱글엑스 세팅하고서 당연히 발을 내리겠죠? 그러면 바로 엑스가드로 전환해서 띄워서 발 밀어주고 기울이기 기본적으로 밀고 일어나는 방법 하나랑 싱글엑스 패스를 배웠다 내 무릎을 명치에 받아서 몸을 틀고 약간 무릎이 옆을 보는 느낌으로다가 상대 발을 눌러서 따내듯 제압하고 롱스텝으로 넘기면 패스가 된다 (롱스텝이라고 하기엔 짧지만 롱스텝임) 다른 방법으로는 똑같이 눌러서 돌고 밀어내듯이 롱패스하면 된다 두개가 다른건데요?

여튼 비슷합니다 오랜만에 도장가니 결혼선물로 주천관장님이 주신 선물을 전해 받았다 내가 또 고래 좋아하잖아요 헤헤 집에다가 냅다 장식 아침에 나갈 때 띨롱 울리면 기분이 좋음 기울였다가 일어나지면 상대 깃을 ...