산만한 아이 고민 | 흔들리는 부모 마음 잡아주는 책 추천

디지털 과잉시대, 혹시 우리 아이.. ADHD일까?

이 질문은 오늘날 많은 부모의 마음을 무겁게 짓누른다. 과거에는 그저 ‘산만한 아이’라고 여겼을 법한 행동 하나하나가 이제는 진단이 필요한 증상으로 여겨진다.

이 거대한 불안의 중심에는 어김없이 스마트폰 육아라는 현실이 놓여 있다. 산만한 아이가 되는 가장 큰 원인 중 하나는 단연 ‘디지털 과잉 자극’이다.

아이의 뇌가 세상을 차분히 익히기도 전에, 정신없이 몰아치는 숏폼 영상과 게임에 무방비로 노출되는 것이다. 이는 마치 뇌에 패스트푸드만 쏟아붓는 것과 같다.

강렬한 자극에 익숙해진 뇌는 집중력을 잃고, 더 강하고 빠른 자극만을 찾게 된다. ADHD와 유사한 증상을 보이는 것도 이 때문일 수 있다.

아이가 공공장소에서 울음을 터뜨릴 때, 많은 부모는 스마트폰 육아의 유혹에 빠진다. 하지만 언젠가 인상적인 광경을 목격한 적이 있다.

식당에서 한 부모가 우는 아이에게 스마트폰 대신 휴지를 꺼내 장미를 접어 보였고, 그것도 모자라 종이...