100% 식물성단백질 마이밀 퓨로틴 (고소한 맛) 마이밀 퓨로틴은 100% 식물성 단백질로 이루어져 있어요. 마이밀 퓨로틴은 곡물 맛으로 질리지 않고 오랫동안 먹을 수 있어요.
마이밀 퓨로틴은 당류 0g으로 안전한 '당'제품입니다. 마이밀 퓨로틴은 20g의 단백질을 가득 담은 퓨로틴 입니다. 1.
단백질 보충제 꼭 먹어야 하나? -> 아닙니다.
그러나! 운동을 열심히 해도 단백질이 부족하다면, 운동효과가 떨어집니다. 2.
단백질 어떻게 먹어야 하나요? ->식품으로 채우는 것이 가장 좋습니다.
닭 가슴살, 달걀흰자, 콩류, 견과류 등이 있습니다. 3. 단백질은 얼마나 먹어야 하나요?
-> 체중에 비례하여 하루 단백질 양이 정해집니다. 운동을 하는 경우 체중 *1g~1.5g 운동을 안 하는 경우 체중 * 0.8 4.
단백질 과잉섭취 시 부작용 -> 과하게 먹으면 간과 신장에 부담을 줍니다. [출처] https://terms.naver.com/entry.naver?
cid=51038&doc...
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