면역력은 우리 몸을 외부의 바이러스, 질병, 세균 등의 유해 물질로부터 보호하는 방어 시스템입니다. 면역 기능이 저하되거나 제대로 작동되지 않을 경우 알레르기 증상을 비롯해 자가면역 질환의 감소, 감염성 등이 증가하게 됩니다.
봄에는 날씨가 포근해지고 화사한 꽃들이 만개하는 계절입니다. 그러나 봄철에는 알레르기 증상으로 재채기를 많이 하시는 분들이 부쩍 생깁니다.
그 이유는 면역력 저하 현상입니다. 봄이 되면 왜 면역력이 떨어지게 되는지 알아보겠습니다.
봄철에 면역력이 저하되는 이유 봄에 면역력이 약해지는 주요 원인은 다음과 같습니다. 높은 일교차 아침에는 찬바람이 불고 낮에는 따뜻해져 체온 조절에 변화가 생깁니다.
우리 몸은 온도차에 적응하는데 많은 에너지를 소비하고 신경이 민감해집니다. 이럴 때 면역력이 저하되어 알레르기나 여러 가지 외부의 질병에 걸리기 쉽습니다.
황사, 미세먼지 봄철이 되면 중국의 사막 지역에서 눈이 녹고 땅이 푸석푸석해집니다. 이럴 때 바람이 조금만 불어도 ...
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원문 링크 : 봄철 면역력 높이는 방법
