안녕하세요! 저는 게임을 굉장히 좋아했어요.
특히 롤이라는 게임을 좋아했어요. 입사하기 전에는 하루에 16시간 정도 게임을 했고, 회사에 들어간 후에는 하루에 8시간 정도 게임을 했어요.
게임을 새벽까지 하다보니 몸이 안 좋아져서 병가를 내고 16시간 게임을 했었어요. 밥도 안 먹고 빛을 보지도 않고 방 안에서만 어두컴컴하게 게임과 함께 3년 정도 살았네요.
삶이 피폐해지고, 몸이 안 좋아졌어요. 지금 40일 정도 게임을 안 하고 있는데, 금단현상도 없고, 해보고 싶은 일도 할 수 있게돼서 좋더라구요.
혹시 게임중독으로 힘들어하고 계시면 한 번 시도해보세요. 제가 사용했던 방법은 Dickens 방법입니다.
참고: https://sourcesofinsight.com/dickens-pattern/ 왜 내가 롤을 하는지 이유를 생각해봐요. 제 경우에는 온라인 친구와 노는 시간이 너무 좋아서 롤을 계속 했었어요.
게임 자체가 재미있기도 했지만, 그 이상으로 친구들과 수다떨고 시간 보내는게 ...
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원문 링크 : 하룻밤만에 게임중독에서 벗어나기
