주간일기(4월 17일~4월 23일)

주간일기(4월 17일~4월 23일) 안녕하세요~ 해하늘 입니다~^^ 이웃님들~ 한주 잘 보내셨나요? 또 한주가 후딱~!!

지나갔네요;; 시간 정말 잘 가네요~;; 이번 한주는 큰 일없이 출퇴근하면서 평범하게 보냈네요~ 주간일기 시작해볼께요~^^ 4월 17일(월) 이제 새벽운동 습관될려고 하네요~^^ 9분 정도 늦었는데... 휴식시간 줄이고 운동량 채웠네요~ 새벽운동의 매력은 주어진 시간에 운동량을 다 채워야 한다는 압박감이 있어 더 열심히 운동한다는거....

집중력이 상승 된다는거 ㅎㅎ 무게조절하며 셋트수 다 채우고~~ 월요일 아침 날씨 좋네요~ 미세먼지, 황사도 줄었고요~ ^^ 운동마치고 나오니 개운하네요~~ 회사 점심시간에는 약목 홍천뚝배기 식당에서 해결~!! 오랜만에 들렸는데 맛 있었네요~~ 아~~ 해장국 뼈 바라먹고 국물까지 순싹~!!!

그릇까지 먹을기세 ~ㅎㅎ 든든했네요~ 퇴근하고 바로 운동하러 고고~!! 저녁운동은 저녁먹지 않고 바로 운동하러 갑니다.

왜냐면 다른분은 저녁...