혈관 건강과 중성지방감소, 고지혈증, 고혈압 예방에 도움이 되는 베르가못 폴리페놀 BPF 추출물 정 복용 후기 안녕하세요~ 해하늘 입니다~^^ 최근들어 몸이 무겁고 피곤함을 많이 느껴지더라고요~ 아침에 일어나는것도 힘들고 ㅜㅜ 만성피로~;; 연말 모임도 많고 안하던 시골 농사일을 해서인가? 많은 생각이 들더라고요 간이 안좋아졌나?
혹시나 하는 마음에 병원에 들러 복부 초음파 검사와 혈액검사를 했습니다. 검사결과 지방간 초기이고 중성지방 수치가 많이 높게 나왔습니다 ㅜㅜ 아~~ 이제 나도 성인병 예방 해야하는 시기인가보다 했습니다.
먼저, 중성지방 수치부터 관리해야겠더라고요~ 우리는 어떻게 관리해야하는지 다 알고 있죠 금주하면서 체지방 줄이고 운동하면 수치는 금새 잡힌다고 합니다. 다 아는데 운동 이게뭐라고 잘 안되네요~ㅜㅜ 혈액개선에 도움이 되는 영양제나 식품이 어떤게 있을까?
알아보는 중 베르가못이라는 열매가 좋다는것을 알았습니다. 베르가못은 귤과 나무에 열리는 열매인데 주산지는 ...
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