'습관달력'으로 좋은습관만들기 35일 프로젝트 완료! - 결과 점검!

#습관달력 #습관만들기 #35일습관만들기 #35일습관달력 #성장 지난 6월 22일부터 나를 위한 35일 습관만들기를 시작했다! 35일 모두 완료하고, 그 결과 점검하는 날!

35일 습관만들기 start 포스팅 '좋은습관만들기' 35일 프로젝트 Start! (습관달력 활용) #좋은습관 #변화 #성장 #습관만들기 #목표달성 최근 건강악화 및 임신준비를 이유로 퇴사를 하면서, 백수의... m.blog.naver.com 내가 습관화 하려했던 목표는 3가지!

건강한 몸 만들기 넓고 깊은 사람되기 수익창출 1. 건강한 몸 만들기 달성결과 건강한 몸 만들기를 위한 실천사항으로 하루 3끼 식사, 매일 운동, 기타(한약,영양제,건강쥬스 챙겨먹기) 를 했었고, 매일 각 사항의 실천여부를 습관달력에 표기해 나갔다. 3끼식사(92.4% 실천) 총 35일 중 32일 실시완료!

매일 운동(71.4% 실천) 총 35일 중 25일 실시완료! 기타(97.1% 실천) 총 35일 중 34일 실시완료!

운동을 못한 날...