'좋은습관만들기' 35일 프로젝트 Start! (습관달력 활용)

#좋은습관 #변화 #성장 #습관만들기 #목표달성 최근 건강악화 및 임신준비를 이유로 퇴사를 하면서, 백수의 삶을 허송세월 보내고 싶지않아서 '좋은습관 만들기' 를 시작했다! 나는 무언가 생산적인 것을 하지않으면 불안해하는 경향이 있어서..

그래서 뭐라도 하자!하고 시작한 35일 습관 만들기 프로젝트!

실천을 시각화해줄 '습관달력' ! 예전에 한창 운동을 할 때 종이에 기록을 하면서 하니 나의 노력을 한 눈에 볼 수 있고 뿌듯하고 효과적이었던 경험이 있어서, 인터넷에 이것저것 '변화' '습관화' 관련된 쓸만한 것을 찾다가 '35일 습관달력' 이라는게 있어서 샀다 Previous image Next image 35일 습관달력 요래 요래~ 생겼다 ㅋㅋㅋ 맨 위에 '목표'랑 목표 달성을 위한 '실천할 것'들을 쓰고 달력에다 매일의 실천여부를 써나갈 수 있다!

ㅋㅋ 나의 습관 달력~ 나의 목표는 3가지! 1.

건강한 몸 만들기 2세를 가지기 위해서 퇴사를 결정했기에, 지금 나의 가장 우선순위는...