참외는 여름이 제철인 과일입니다. 아프리카에서 처음 출현한 것으로 우리나라에선 삼국시대부터 시작되었습니다.
여름엔 참외를 많이 드시죠? 참외란 과일은 원래 차가운 성질을 띱니다.
그래서 여름에 더욱 잘 땡기게 되는 것이죠~ 참외를 껍질째 먹어도 되는 이유 첫째, 몸속에 나트륨을 배출하는데 도움이 됩니다. 참외 껍질에는 풍부한 칼륨이 있습니다.
이 칼륨이 혈압을 안정화시켜주고, 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 예방해줍니다. 혈압과 혈관을 깨끗하게 해주면 고혈압과 심혈관질환을 예방하는데 효과를 줍니다.
둘째, 소화제 역할을 해줍니다 급체를 하거나 소화가 잘안되는 경우에는 참외껍질을 씻어 따로모아 차를 끓여마시면 소화..........
참외 껍질 효능과 설사 유발에 대한 요약내용입니다.
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