불면증에 좋은 타트체리 효능 4가지

안녕하세요. 맛있는 과일을 너무나 사랑하는 과일사랑꾼입니다. 5월이 되니까 점점 체리가 눈에 보이기 시작하는데요.

체리는 갱년기증상에 좋은거 다들 아시나요? 체리는 2가지 종류가 있습니다.

생으로 먹을수 있는 스위트체리와 주스나 가공을 해서 먹는 타트체리가 있답니다. 자~ 그럼 오늘은 타트체리가 무엇이며 효능에 대해서 알아보기로 해요^^ 타트체리란?

타트체리는 북미지역이 원산지입니다. 우리가 일반적으로 생으로 먹는 체리도 캘리포니아 워싱턴체리가 많습니다.

그 외에 칠레나 뉴질랜드산도 수입되기도 한답니다^^ 타트체리는 강한 신맛이 많아서 주로 주스나 농축액, 케이크등으로 가공해서 먹기도 합니다. 원액그대로 드시..........