인스타 수영 모임에서 수영을 배우고 지적받은 내용이 해당 영법을 할 때마다 생각이 자꾸난다!!ㅋㅋ 아주 좋은 현상이야!
그래야지 자세가 바뀌지!! 글라이딩과 물 감을 느끼려고 계속 노력하자!!
가즈아아 [수영일기] 3월 28일 글라이딩과 물감 느끼기! 온몸으로 느끼란 말이야!!
ㅋㅋㅋ 오늘의 수영 3월 28일 화요일 접영 day 워밍업 자유형 100m 평영 50m 스노클 프런트 스컬링 자유형 100m Pre set 스노클 피니시스컬링 접영 킥 100m 접영 / 배영 50m * 2 접영 / 평영 50m * 2 접영 / 자유형 50m * 2 스노클 자유형 풀부이 400m 풀부이 IM 킥 100m Strat set IM 100m 접영 50m * 3 자유형 25m * 4 마무리 수영 배영 / 평영 100m 평영 25m * 4 총 1700미터 로얄스포츠센터 수영장 아침부터 또 자전거 타고 가는데 배가 많이 아파서 혼났다... 그래도 잘?
도착해서 샤워하고 수영장 워밍업도 하고 접영 시작!! 역시...
![[수영일기] 3월 28일 글라이딩과 물감 느끼기!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAzMjhfNDkg/MDAxNjgwMDA3NzgwOTk1.4ErOPNGGbfOwx_05vGHSI0Fd8I-lah6NoVQN-DUpgXEg.i97rbPqU1pPMFLuVk8I17fJ3d6BtVMEz1bUPJRW0Z8Eg.JPEG.scandisksh/%BC%F6%BF%B5%C0%CF%B1%E2.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [수영일기] 3월 28일 글라이딩과 물감 느끼기!
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