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[수영일기] 1월 27일 28일 담배는 수영에 해로워!

 [수영일기] 1월 27일 28일 담배는 수영에 해로워!

원래는 담배를 꽤 오랫동안~많이? 피웠었는데 2년 넘게 안 피다 다시 피다가 수영을 하다가 숨이 차고 수영을 더 잘하고 싶어서 담배를 다시 안 피기 시작하였다.

역시 수영은 숨쉬기 운동도 많기에 안 피면 확실히 뭔가 더 편하긴 하였다. 하지만 또 잃은 게 있으니...

담배를 안 피우면 확실히 살이 확찐다는거...ㅋㅋㅋㅋ 장난 아니다 그거...ㅋㅋ [수영일기] 1월 27일 28일 담배는 수영에 해로워! 내 핑계 대지마!!

수영 못 하는거!!ㅋㅋ 오늘의 수영 1월 27일 금요일 배영 day 워밍업 자유형 100m 평영 100m 스노클 미들 스컬링 자유형 킥 100m Preset 피니시 스컬링 배영 킥 100m 하프 리커버리 6킥 100m 배영 / 접영 50m * 2 배영 / 자유형 50m * 2 배영 / 평영 50m * 2 풀부이 IM 킥 100m Start 자유형 100m IM 100m 평영 50m 접영 25m * 2 마무리 수영 스노클 자유형 / 접영 킥 100m * 2 총 1550미...

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