나는 운동 선수이다. 나는 운동을 열심히 한다.
나는 끝까지 최선을 다한다. 출처.
Google 이미지 출처. Google 이미지 ----------- 하지만 실패의 연속이다.
방법을 찾아야 한다. 어디서 부터 어떤 걸 수정해야 하나?
항상 고민에 빠지게 된다. '감독님께 물어봐야하나?'
'잘하는 동료에게 물어봐야 하나' 이미 많은 기술적인 부분은 노력하지만 되지 않는 이유는 아무도 모른다. 하지만 해답은 두가지가 있다.
기술적인 부분과 심리적인 부분----- 선수로써 운동을 하면서 신체적훈련은 매일 아니 몇년 몇십년을 한것이지만 심리훈련은 너무나도 생소한 부분이 많이 있다. 운동수행 중 많은 위기에 봉착했을 때 반드시 필요한 부분이 심리적인 부분이다.
그러나 그것으 우리 한국스포츠에서는 너무 쉽게 간과하고 있다. 세계적인 스타들은 골프, 야구, 축구 모두 심리훈련을 받고 있으며 재활 상태에서 심리 훈련을 함으로써 신체훈련을 하지 않지만 심리훈련만으로 경기력을 끌어올리고 있다.
재활...
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원문 링크 : 스포츠 심리야!!! 놀자
