골프 심리 1

우리는 매일 골프를 잘 치기 위해 연습 또 연습 한다. 그러나 내가 열심히 하는 만큼 실력이 향상 된다면 얼마나 좋을까?

출처. Google 이미지 왜 나는도대체 실력이 늘지 않는 것일까?

왜? 남들 처럼 잘 되지 않는 것일까?

출처. Google 이미지 출처.

Google 이미지 내가 정말 골프를 좋아서 하는 건지, 남들이 하니깐 따라하는 건지 도대체 이유를 알 수 없다? 우리는 여기서 반드시 짚고 넘어가야 하는 것이 있다.

심리의 한 분야인 "동기" 이다. 동기는 우리가 운동을 하기 전에 반드시 측정을 하고 운동 과정 중에 실패했을 때 측정을 통해 내가 지속적으로 열심히 할 수 있을까를 판단해주는 근원이 되는 것이다.

출처. Google 이미지 자신의 노력의 강도나 방향을 알수 있고 왜?

해야 하는가에 대한 정확한 명분을 제공할 수 있기 때문이다. 그런데 우리나라 스포츠에서는 동기 자체를 측정하기가 쉽지 않다.

학회나 스포츠 심리 상담을 통해서만 가능하기 때문이다. 누구나 손쉽게...

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