축구 자신감 2

나는 왜 맨날 자신이 없을까? 나는 과연 저 상대를 제압할수 없는가?

내가 최고의 선수가 될수 있을까? 내가 운동을 잘 할수 있을까?

이런 걱정은 이제 다 던져버리고.... 이제는 할수 있습니다.

자기 자신에 대한 확신을 통해 여러분의 능력을 세상에 마음껏 보여줄 때 입니다. 여지껏 여러분은 방법을 몰라서 못한거지 능력이 없어서가 아닙니다.

축구 자신감을 강화하는 방법은? 목표를 정확하게 설정하고(장기, 단기, smart목표설정)그에 도달하기 위한 계획을 세우는 것은 자신감을 키우는 첫 번째 단계이며 명확하고 현실적인 목표를 설정하고 조금씩 도전하면서 달성해 나갈 수 있도록 계획을 세워보세요 긍정적인 자기 확언은 자신감을 높이는 데 도움을 줄 수 있으며 매일 자신에게 긍정적인 메시지를 전달하고, "나는 강하고 능력있는 선수다"와 같은 확언적인 문구를 사용해보고 특히 거울 앞에서 나 자신을 바라보며 확언하세요 부정적인 자기 이야기를 긍정적인 이야기로 바꾸는 것도 중요하며, 부정보다는 ...

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