미라클모닝을 평일에만 하고 주말에는 자유롭게 일어납니다. 늦잠을 잔다고 해도 6시면 일어나는것 같습니다.ㅎㅎ 한때는 주말에도 미라클 모닝을 계속했었는데 피로가 쌓이는것 같아서 불금 가족과 데이트후 주말은 편히 보냅니다.
블로그도 주말에는 포스팅을 안하고~~쉽니다. 예약글을 발행해도 되지만.
그냥 주말은 편히 쉰다는 생각으로 그래서 평일에 더 열심히 생활하는것 같습니다. 확실히 몸무게가 조금 빠지면 줄넘기나 달리기뛸때 몸이 조금 가벼워진걸 느낍니다.
추석때 맛있는거 많이 먹어 찐 살들이 다시 빠지기 시작했습니다. -열정보다 중요한 꾸준함 -누구나 한번은 시작 할 수 있지만 -아무나 꾸준히 계속 할 수는 없다.
-행복은 일상의 성실함에서 온다! -누구나 아는 것을 소수는 독하게 실천해 성공하지만 다수는 실천하지 못해 평범한 사람으로 남는다.
-물방울이 바위를 뚫듯 꾸준함이 힘이고 무기다. -1톤의 생각보다는 1그램의 실천. -꾸준함이 답이다.
-보여주지 않으면 믿지 않는다. -어떠한 상...
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