5월 마지막 월요일, 나의 19개월차 새벽수영 이야기

5월의 마지막 주 월요일, 여전히 알람보다 먼저 눈이 떠졌어요. 새벽 공기의 상쾌함은 여름으로 넘어가는 이 시기에만 느낄 수 있는 선물 같은 기분이랄까요?

노을이 주는 감동도 크지만, 해가 떠오르는 순간의 벅찬 감정을 매일 아침 맞이할 수 있다는 건 직접 경험해보지 않으면 모르는 행복이에요. ️ 오늘의 루틴 – 몸은 익숙해지고, 마음은 더 단단해졌어요 오늘도 수영복을 입고 물속에 들어서자마자 느껴지는 물의 온도.

익숙한 듯 매번 새롭더라고요. 19개월째 이어지고 있는 이 새벽루틴은 단순한 운동을 넘어서, 하루를 견디는 힘이 되어주고 있어요. 오늘은 배영 발차기 두 바퀴로 시작했어요.

이후에는 왼쪽 호흡 연습을 3바퀴, 이어서 배영 세 바퀴, 그리고 평영 두 바퀴를 마무리로는 접영-평영 반복으로 끝냈답니다. 처음에는 물 위에 몸을 띄우는 것도 버겁던 시절이 있었는데, 지금은 수영장이 제 쉼터 같아요.

아파트 단지 안에 수영장이 있다는 것의 진짜 가치 제가 사는 아파트에는 단지 내에 ...