8월의 계획을 생각해보고 있습니다. 일단은 다이어트를 할 생각이라 그걸 중점으로 설계 중입니다.
식사는 서브웨이와 한식뷔페로 2끼만 먹는다. 이 설계의 중점은 서브웨이로 양을 좀 줄이고, 한식 뷔페로는 단백질 위주로 공급한다는 생각입니다.
그래서 이 설계의 가장 큰 기둥 중 하나인 한식뷔페 테스트 삼아 또 가봤습니다. 오늘 한식뷔페.
밥 조금만 먹어야지 했는데, 이렇게 다시 보니까 많이 먹었네요. 이날의 관찰의 포인트는 제육이 좀 달아졌다는 것?
이거 누가 항의 넣어서 맛 바꾸게 한 건 아니겠죠?ㅜㅜ 원래는 더 매콤한 맛이었던 걸로 기억하는데 ㅠㅠ 그리고 생선 튀김이 의외로 잘 튀겨져서 맛있다.
게다가 뷔페에서 꽃게탕 주는 건 첨 봅니다. 전에 국이 약간 아쉬웠다고 하는데, 이날 꽃게탕은 만족!
블루베리랑 수박이랑 방울토마토 들어간 화채가 있어서 음료는 따로 안 먹었습니다. 2. 다이어트를 위해서 술 마시는 횟수를 주 1~2회로 줄이기.
예전에는 진짜 주 1회만 마신 적이 있는데, ...
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