상완골 전방활주와 라운드 숄더는 같은거인가요? 라운드숄더와 상완골 전방활주를 동일한 것으로 오해하는 경우가 매우 허다합니다.
하지만 상완골 전방활주의 경우 라운드 숄더와는 다른 기전으로 발생하고 다른 중재 방안이 들어가야하므로 회원을 가르치는 트레이너 선생님들 or 내 상태가 라운드 숄더인지 상완골 전방활주인지 모르겠다라고 하시는 분들은 글을 끝까지 읽고 적용해보시면 전보다 훨씬 좋아질거라고 생각합니다. 우리가 흔히 말하는 라운드 숄더는 우리가 흔히 말하는 st joint (견흉관절)에서 견갑골이 전인 전방경사된 상태를 의미합니다.
이에 반에 상완골 전방활주의 경우 GH joint에서 상완골두가 관절 중심화를 벗어나 앞으로 튀어나와 있는 현상을 의미합니다. 쉽게 말해 앞으로 말린 어깨는 라운드 숄더, 상완골이 앞으로 밀린 형태는 상완골 전방활주라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.
(평소 서있는 자세에서 라운드 숄더는 손등이 앞을 향하고 전방활주의 경우 손등이 옆을 향합니다 ,추후 구조/...
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