무릎 인대 테이핑 후, 한 다리 스쾃(피스톨 스쾃) 모습. Dung 싸는 거 아닙니다 (식사 중이라면 죄송합니다;;;;) 안녕하세요 대구 원마취통증의학과의원 대표 원장 이은준입니다. ^^ 혹시라도 불쾌감을 불러일으킬 수 있는 사진 죄송합니다.
ㅎㅎ 오늘은 저번에 가르쳐드린 팔꿈치 테이핑에 이어 기다리셨던(?) 스스로 간단 해결 테이핑 2탄 무릎 편입니다. 1.
간단 무릎 통증 테이핑 소개 무릎은 아픈데 달리기는 해야겠고, 테이핑 하자니 이미 한여름, 쪄 죽겠는데 답답하기 그지없고 노을을 벗 삼아 신선한 공기를 에어컨 삼아, 대구 신천을 달리자니 몇 분 되지도 않아 양쪽 무릎 앞이 아파집니다. 뒤꿈치도 당겨 오는 기분이네요.
큰맘 먹고 저지에, 자전거 바지에 헬멧, 고글, 심지어 팔 토시까지!!!! 풀 세팅을 질렀는데, 막상 페달 좀 돌려보니??
무릎 바깥이 저릿합니다. 다이어트 좀 해보자고 피부도 안 상하게 야음을 틈타 일단 5km 목표로 걷기 좀 해보려는데, 돌부리 한 번 '톡' ...
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대구원통증의학과
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