누가 범인일까? 안녕하세요!!
피지오숨입니다!!! 오늘 시간은 목통증이 어깨 혹은 목 원인인지 구별하는 법과 목 굽힘 검사에 대해 알아볼게요.
집에 벽만 있으면 누구나 할 수 있는 쉬운 검사법이니까 끝까지 봐주세요. 이전 글 못 보신 분들은 보고 오면 오늘 하는 이야기 이해하기 쉬울 거예요.
목 통증 두 번째 범인은 바로 어깨와 목 안정성 안녕하세요!!! 힐링트리입니다!!!
오늘은 목 통증을 일으키는 요인 2번째!! 목, ... blog.naver.com 거울에 정면에 서있어 볼까요?
정면에 편안히 서서 상체를 보았을 때 1. 어깨가 고딕같이 축 내려가 있거나 고딩양식 2.
목에 주름선이 있는지 3. 그 외 견갑골(날개뼈)가 하방 회전, 익상 견갑골 또는 쇄골라인이 일자로 되어있는지 등등 날개뼈 하방회전 익상견갑 육안으로 확인해 보세요.
그중 첫, 두 번째는 좀 자세히 설명할게요. 먼저 어깨가 고딕같이 축 내려가 있다는 것은 어깨의 불안정성이 있다는 의미입니다.
어깨가 내려가 있...
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원문 링크 : 목통증 원인이 목일까 어깨일까? 확인 방법은?
