금오동 족저근막염, 아침마다 발바닥이 찌릿한 이유 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
“아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하게 아파요.” “조금 걷다 보면 괜찮아지는데, 다시 오래 서 있으면 또 불편합니다.”
“운동을 많이 한 것도 아닌데 발뒤꿈치 쪽이 계속 신경 쓰여요.” 이처럼 아침 첫걸음에서 시작되는 발바닥 통증은 많은 분이 경험하는 불편 중 하나입니다.
단순히 피곤해서 나타나는 일시적인 증상으로 생각하기 쉽지만, 발바닥의 근막 구조에 반복적인 하중이 쌓이면서 생기는 변화일 가능성도 있습니다. 이러한 상태를 흔히 족저근막염이라고 부릅니다.
발바닥에 있는 근막은 어떤 역할을 할까요? 발바닥에는 ‘족저근막’이라는 두꺼운 섬유 조직이 있습니다.
이 조직은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락 방향으로 부채꼴 모양으로 이어지며, 발의 아치를 지지하고 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 흡수하는 주춧돌 역할을 합니다. 사람이 하루 동안 걷는 거리와 움직임을 생각하면 이 부위는 생각보...
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