방귀가 자주 나오세요? 장이 보내는 긴급신호 글·사진 건강모음zip 조용한 사무실이나 엘리베이터 안에서 갑자기 신호가 와서 식은땀 흘려본 적 있으신가요?
성인 기준 하루 평균 방귀 횟수가 20회라는데, 만약 내가 그 2배인 40번 넘게 분출하고 있다면 이건 단순한 생리현상이 아닐 수 있는데요. 오늘 이 글만 끝까지 읽어보시고 시도 때도 없이 '뿡뿡' 나오던 가스와 이제는 안녕하셨으면 좋겠습니다.
잦은방귀 노화 때문일까 식습관 때문일까? 방귀가 자주 나와요 혹시 요즘 들어 부쩍 "방귀가 자주 나와요"라고 느끼신다면 내 장의 시계가 조금 느려진 건 아닌지 체크해 보셔야 하는데요, 나이가 들수록 장의 연동 운동이 더뎌지면서 음식물이 머무는 시간이 길어지고, 그만큼 부패 가스도 빵빵하게 차오르거든요.
특히 음식을 급하게 드시거나 말을 많이 하는 습관이 있다면 나도 모르게 삼킨 공기가 거대한 가스 폭탄이 되어 잦은방귀의 주범이 된답니다! 설마 나도 과민성 대장 증후군 증상 체크리스트 주요 ...
