잠 못드는 INFP를 위한 소소한 팁

*NP* 분들 asmr 많이 들으시는지 유튭으로 논나님 영상을 보다가, 논나님 영상을 잠잘 때 asmr로 듣는다는 구독자에게 'asmr 보다 햇빛을 보세요' 라고 말씀하시는 걸 들었다. 역시 조언도 우아하게 해주시는 구나 하며 감탄했었는데...

어디선가 NP들이 밤에 잘 잠들지 못하고 아침해를 보며 겨우 잔다는 밈을 본 적이 있다 나도 밤에 더 정신이 또렷한 스타일이라 과제도 밤새서 하고, 드라마 정주행도 몇일 거의 밤새듯하며 보는 스타일이다 늦게 자고 늦게 일어나는데 가장 불편한 건 하면 '일어났을 때 기분이 좋지 않다'는 점이다 하루가 짧아진 느낌도 들고 뭔가 기분이 상쾌하지 않다 이런 생활이 계속되다보면 수면..........