사각근증후군 목통증 손저림 원인 치료 예방

알 수 없는 손저림,팔저림, 어깨통증! 특별히 다친 적도 없는데 어깨통증과 밤낮으로 팔이 저리고 손이 저린 경우가 있습니다.

이는 무리한 근육사용, 지속적으로 근육을 압박하는 자세가 원인이 되어 발생하는 사각근증후군일 수 있는데요, 사각근이 무엇인지, 근육의 압박이 왜 저림과 통증으로 나타나는지 원인과 증상, 치료와 예방법까지 알아보겠습니다. ※ 목뼈 목뼈는 경추라고도 하며 척추뼈의 가장 상단에 목을 구성하는 일곱 개의 뼈. ※ 갈비뼈 갈비뼈는 늑골이라고 하며 좌우 열두 쌍. 상단의 일곱 쌍은 척추뼈에서 앞쪽으로 휘어들어 가슴 흉골에 붙고, 하단의 다섯 쌍은 상단보다 짧아 맞닿지 않은 상태로 흉부의 장기를 보호. ※ 사각근 목뼈에 가장 밀접하게 붙어 있는 심부 근육입니다.

목 양옆으로 3개씩 목뼈에 붙어 갈비뼈 1, 2번까지 긴 삼각형 같은 기울기로 붙습니다. 전사각근의 뒤쪽인 제1번 갈비뼈 위를 팔과 손에 혈액을 공급하는 쇄골하동맥이 지납니다.

또한 전사각근과 중사각근 사이를 경추...